Poniższa lista stanowi fragment ankiety na temat zespołu stresu męskiego, w której uczestniczyło ponad pięciuset respondentów. Zaznacz wszystkie twierdzenia odnoszące się do ciebie, a następnie porównaj wyniki z wynikami osób biorących udział w ankiecie.
- Kiedy jestem zestresowany, jem więcej niż zwykle.
- Kiedy jestem zestresowany, jem mniej niż zwykle.
- Kiedy jestem zestresowany, palę więcej niż zazwyczaj.
- Kiedy jestem zestresowany, wypijam więcej alkoholu.
- Kiedy jestem zestresowany, miewam kłopoty z zaśnięciem.
- Kiedy jestem zestresowany, nie potrafię spać.
- Kiedy jestem zestresowany, szybciej się irytuję i staję się niecierpliwy.
- Kiedy jestem zestresowany, mam mniejsze poczucie humoru.
- Kiedy jestem zestresowany, mniej interesuje mnie seks.
- Kiedy jestem zestresowany, jestem zdezorganizowany i zapominam o wielu sprawach.
- Kiedy jestem zestresowany, milknę i pogrążam się w sobie.
- Kiedy jestem zestresowany, ogarnia mnie pesymizm bądź przygnębienie.
- Kiedy jestem zestresowany, moim zachowaniem zaczyna rządzić przymus i powtarzalność.
- Kiedy jestem zestresowany, staję się krytyczny wobec innych.
- Kiedy jestem zestresowany, staję się niespokojny i nerwowy.
- Kiedy jestem zestresowany, pracuję intensywniej niż zazwyczaj.
- Kiedy jestem zestresowany, zgrzytam zębami lub zaciskam szczęki.