Nie czynią tego tak dobrze, jak robiły to ich żony. I chociaż śmierć małżonka oznacza dla wdowy utratę towarzysza życia, partnera seksualnego, stabilności finansowej i statusu społecznego, dla wdowca śmierć żony to zapowiedź utraty własnego życia. Tylko jeśli starszy wiekiem wdowiec ożeni się powtórnie w niedługi czas od śmierci partnerki (co zresztą większość z nich czyni) jego szanse przeżycia rosną. Przedstawiłam powyżej kilka najważniejszych form stresu składających się na syndrom stresu męskiego. W kolejnych rozdziałach przyjrzymy się im dokładniej i powiemy, jak im przeciwdziałać lub zapanować nad nimi. Wpierw jednak musimy uzyskać podstawowe informacje na temat fizjologicznej natury stresu, jego symptomów somatycznych i wczesnych sygnałów ostrzegawczych, które mogą ocalić nam życie.