Najbardziej jednak natarczywe pytanie, jakie postawiły mi czytelniczki Stresu kobiecego brzmiało: „Co zrobić, jeśli się żyje z zestresowanym mężczyzną?” Najważniejsze pytanie, jakie mogę postawić ci teraz ja, drogi czytelniku, pytanie wymagające niezwłocznej odpowiedzi, brzmi: „Co zrobić, jeśli ty właśnie jesteś owym mężczyzną?” Żeby odpowiedzieć na oba pytania, trzeba wpierw dowiedzieć się jak najwięcej o stresie. Dzięki tej książce zdobędziesz wiedzę o źródłach i skutkach stresu typowego dla mężczyzn a wiedza to potęga. Uzbrojony w nią, możesz rozpoznać wczesne sygnały ostrzegawcze dotyczące stresu i w pełni pojąć presję, jaką wywiera na tobie praca, rodzina i społeczeństwo, jak i jej skutki fizyczne i psychiczne. Co nie mniej ważne, poznasz także krótko- i długofalowe techniki radzenia sobie ze stresem i łagodzenia skutków jego działania, a wszystko po to, by życie z zespołem stresu męskiego uczynić odrobinę łatwiejsze.
