man running on road near grass field

Czy i ty zachowujesz się podobnie?

Prócz tego, kiedy poproszono ankietowanych o wymienienie tych objawów stresu, które nie pojawiły się na liście, odpowiedzieli oni, że w czasie stresu:

  • stają się bardziej krytyczni wobec siebie
  • zapominają o przyjaciołach
  • stają się bardziej podejrzliwi i zazdrośni
  • zaczynają się jąkać
  • powtarzają się
  • pojawiają się u nich krótkotrwałe zaburzenia seksualne.

Najczęściej wymieniane somatyczne objawy stresu to:

  • bóle głowy
  • nudności
  • zgaga
  • bóle mięśni, zwłaszcza grzbietowych
  • wysokie ciśnienie krwi.