Podobnie jak w przypadku wszystkich pozostałych objawów stresu u mężczyzn, najlepszą strategią jest zapobieganie samemu zjawisku. Jeśli wrzód już się pojawił, diagnozę można potwierdzić za pomocą odpowiednich badań. W takim wypadku należy zalecić choremu odpoczynek, specjalną dietę, stosowne lekarstwa, łącznie z antybiotykami, a także specjalne techniki radzenia sobie ze stresem, opisane w rozdziale dziewiątym. Jeśli […]
Naukowcy przypuszczają, że wchodzić tu mogą w grę niektóre bądź wszystkie z wymienionych poniżej czynników: W czasie stresu zakłóceniu ulega perystaltyka jelit, a błona śluzowa może ulec „wytarciu”, nadwerężeniu bądź nawet przerwaniu. Na skutek tego kwas solny jest w stanie przeniknąć do ściany żołądka lub dwunastnicy. W czasie stresu zwiększyć się może kwasowość żołądka, co […]
Nie wszystkie choroby, dysfunkcje i zaburzenia pracy organizmu będące symptomem stresu męskiego są równie śmiercionośne w skutkach co choroby układu krążenia. Wrzody uważane są na przykład przede wszystkim za uciążliwą, acz nie zagrażającą życiu dolegliwość i nierzadko zdarza się, że wiele lat uchodzą one naszej uwagi bądź też ignorujemy je i nie poddajemy się terapii. […]
Badania długookresowe przeprowadzone w klinice Mt. Zion w San Francisco i w Stanford University School of Education pokazują, że ryzyko chorób serca powiązanych ze stresem można mimo wszystko zmniejszyć. I tak na przykład u osób cierpiących na chorobę wieńcową, które zmieniły sposób odżywiania się, zaczęły uprawiać ćwiczenia i korzystały z porad specjalistów, pomagających im wyeliminować […]
W jednym z eksperymentów u studentów pierwszego roku medycyny badano stany emocjonalne, stosunek do obciążeń związanych z nauką i pracę serca oraz układu krwionośnego w tygodniu przypadającym na sesję egzaminacyjną i w tygodniu poza sesją. W pierwszym wypadku ankietowani odnotowali podwyższony niepokój, przygnębienie i wrogość, a także szybszą pracę serca, przy czym u studentów o […]
Naukowcy brytyjscy poprosili grupę dwudziestu mężczyzn w średnim wieku o rozwiązanie w określonym czasie dwóch łamigłówek. Te same łamigłówki dano innej dwudziestoosobowej grupie mężczyzn, przyznając im jednak na znalezienie rozwiązania dowolną ilość czasu. U osób należących do pierwszej grupy, zobowiązanej ukończyć zadanie w określonym czasie, ciśnienie krwi było dwukrotnie większe niż u tych, którzy mogli […]
