Niezależnie od tego, czy jego objawy są widoczne jak na dłoni, czy też oddziałuje z ukrycia i niepostrzeżenie, wiąże się z jednym z czterech poniższych aspektów naszej egzystencji, na których musimy się skoncentrować. Są to: Funkcjonowanie naszego organizmu. Dla chłopca i nastolatka liczą się wzrost, waga i sprawność fizyczna (przede wszystkim jednak jak pokazują to wszystkie […]

Część przykładów opisanych na stronie zaczerpnęłam z własnej, dziesięcioletniej praktyki psychoterapeutycznej, poświęconej walce ze stresem; moimi pacjentami byli policjanci, strażacy, nauczyciele, pielęgniarki, działacze związków zawodowych, personel szpitalny i pacjenci, studenci, przedstawiciele wyższego szczebla zarządzania i kadry kierowniczej oraz robotnicy. Inne przykłady są rezultatem szczegółowych rozmów, jakie na potrzeby tej książki przeprowadziłam z pięćdziesięcioma mężczyznami w […]

W latach dziewięćdziesiątych zamieściłam opis kilku konkretnych, żyjących obecnie i prowadzących określony tryb życia osób. Okazało się, że nic się nie zmieniło! Z ust moich nowych bohaterów dowiadujemy się, jak dużym obciążeniem jest dla nich jawne współzawodnictwo, zaczynające się już na poziomie dziecięcej ligi baseballu i rodzące nie mniej stresów w dorosłych „ligach”, gdzie przychodzi […]

Zawarte tu informacje pochodzą nie tylko od mężczyzn, ale i od kobiet. Dostępna do tej pory ogromna liczba publikacji, zawierających wyniki dotychczasowych badań, koncentruje się na opiniach mężczyzn opisujących doświadczane przez siebie codzienne stresy i ich objawy, mimo iż osoby przeprowadzające sondaże zazwyczaj nie miały okazji obserwować ankietowanych bezpośrednio w sytuacji stresowej, a i sami […]

Na ich rzecz ze strony mężczyzn, stresy, jakie rodzi nierówność społeczna i zawodowa, istniejąca wbrew deklarowanemu równouprawnieniu płci, a nierzadko lata ciągłego wpajania im uległości i konieczności rezygnowania z własnych racji. Stresy te i ich objawy, jeśli brać je razem, składają się na to, co określam mianem zepołu stresu kobiecego, pokazując we wspomnianej książce, jak […]

Do tej pory niezbyt często informowano mężczyzn, dlaczego pojawiają się u nich pewne objawy stresu, a inne nie i dlaczego są szczególnie podatni na niektóre jego formy ani też nie mówiono im, w jaki sposób mogą pomóc sobie, swoim ojcom i synom. Mężczyzn informuje się o zagrożeniach, jakie niesie ze sobą stres, ale muszą się […]